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多條生活常識被貼假標簽:菠菜不補鐵 抑制鐵吸收

2013-03-18 10:10 來源:西安晚報 責編:王岑

摘要:
每次有家人被魚刺卡住很多人都會主張多喝醋,覺得可以幫忙把魚刺沖下去?看到別人有啤酒肚,就會斷定此人一定是因為喝了太多啤酒造成的?
  【CPP114】訊:每次有家人被魚刺卡住很多人都會主張多喝醋,覺得可以幫忙把魚刺沖下去?看到別人有啤酒肚,就會斷定此人一定是因為喝了太多啤酒造成的?晚睡的人更聰明,所以越睡越晚……事實上,這些全是假知識。近日,百度知道發了一條長微博,為網友進行知識打假。比如緩解眼疲勞,遠眺最有用,綠色在33厘米之內毫無用處。你覺得靠譜嗎?@揚子晚報@西安晚報
   
  微事件
  
  這些常識不正確
  
  魚刺卡到要喝醋
  
  魚刺卡喉后,會刺傷扁桃體、舌根部等處的粘膜,這時候喝醋,反而容易引起黏膜燒傷、氣管水腫等。
  
  晚睡更聰明
  
  睡眠情況和智商沒有必然聯系。長期晚睡會造成人的免疫力下降、精神萎靡,情緒容易緊張。所以睡眠還是應該形成一定的規律,遵循正常的生物鐘時間。
  
  菠菜補鐵
  
  菠菜的確不適合用來補鐵,一來菠菜中含鐵量較高,但其所含的鐵很難被小腸吸收,而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質,很容易與鐵作用形成沉淀,使鐵不能被人體所利用。此外,人體對食入鐵的吸收及利用,不取決于食物中鐵之含量,而是取決于鐵的存在形式,只有能在腸道中溶解的鐵,才能供人體吸收利用。
  
  常喝啤酒會導致啤酒肚
  
  啤酒熱量不足人體日常消耗的五分之一,啤酒肚是營養過剩,缺少運動導致。
  
  發燒的時候要冷敷額頭
  
  額頭無較粗血管,達不到降溫作用。最好放脖子和腋下,降溫效果會更好。
  
  睡前吃東西容易長胖
  
  白天和晚上人體攝入卡路里沒有差別,會胖主要是因為睡前加餐更容易吃高熱量的薯片餅干之類的零食。
  
  微聲音
  
  蘑菇:真相原來是這樣。
  
  蘭姑娘要快樂:虧我看到菠菜跟見了親人似的。
  
  蟲蟲:看了睡前吃東西容易長胖這條的辟謠,發現多年來的忍耐真不值得。
  
  七顏Jane:仙人掌可以防輻射,這個假知識也流傳很久了。
  
  D調and沉淪:我也來說一個,拔一根白頭發會長一千根,這個也不對,白發產生多少和拔頭發沒關系。
  
  quennathing:貢獻兩個自然界的假知識,鴕鳥遇到危險其實根本不會把頭埋進沙子里。鳳凰鳳凰,鳳指雄性,凰指雌性。所以用人中之鳳來形容女性是不正確滴!
  
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